Placée dans le courant des psychothérapies humanistes, la Thérapie du Lien et de la Relation aborde la personne dans sa globalité en tenant compte de ses dimensions corporelle, émotionnelle, spirituelle et mentale.
Cette approche psychocorporelle découle de la Médiation Thérapeutique – Thérapie Gestalt centrée sur le ressenti émotionnel et corporel de la personne. Elle s'intéresse au processus, à l'ajustement permanent entre l'individu et son environnement dans l'ici et maintenant de la relation. Elle s'adresse à toute personne rencontrant des difficultés d'ordre psychiques ou psychosomatiques.
La personne devient acteur du changement et la relation se place comme moteur de ce changement.
Elle intègre de manière spécifique un ensemble cohérent de techniques variées, verbales et non verbales, utilisant la parole, l’émotion, le rêve, l’imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps.
Un accent particulier est mis sur l’expérimentation par la personne de nouvelles manières d’accéder à ses ressources afin de l’accompagner dans sa dynamique de changement.
L’alliance thérapeutique entre la thérapeute et la personne est un des axes central du
processus thérapeutique et implique une participation active du thérapeute dans la mise en place d’un lien sécurisant, bienveillant et confidentiel.
Un soin tout particulier est donné à l’accueil et la bienveillance à l’égard des blessures de l’enfance, vers la réconciliation avec soi-même et son essence profonde.
Les modèles transgénérationnels, la naissance et la vie intra-utérine peuvent aussi être abordés afin de libérer les charges familiales.
L’attention portée à la qualité de la relation thérapeutique permet la verbalisation des émotions, donne du sens aux passages difficiles et accompagne les transitions de vie. Ce processus permet ainsi une relance de la dynamique et de la force de vie de la personne.
THERAPIE DU LIEN ET DE LA RELATION
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Valérie Albert
Thérapeute
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